イベントのお知らせ

読書推進講座「ストレッチ体操で体を健康に!!」のお知らせ


性別や年齢にかかわりなく楽しめる、無理のないストレッチです。
呼吸と使う筋肉を意識しながらゆっくりと行います。
一緒に体を動かして心も体も元気になりませんか?

講師:森永美加さん(健康管理士ストレッチインストラクター)


日時:令和元年1112日() 午後時 ~ 3時30分
場所:プラム・カルコア太宰府(太宰府市中央公民館)4階 多目的ホール
対象者:一般
定員:50名(先着順)
参加費:無料
持ってくるもの:飲み物、汗をふくタオル
※動きやすい服装でお越しください。
※医者から運動を禁止されていたり心臓や血管に関わる持病をお持ちの方は、ご遠慮ください。

申込方法:図書館カウンターまたは電話にて受付け。
申込受付期間:令和元年10月1日(火)から11月8日(金)まで
  ※定員に達しましたので、受付けは終了しました。

問い合わせ・申込み先:太宰府市民図書館(TEL)092-921-4646


★「ストレッチ体操で体を健康に!」チラシ